commitment
discipline
resilience
perseverance

Quando sembra che niente mi venga in aiuto, vado a osservare un tagliapietre che prende a martellate la sua pietra forse anche cento volte senza che compaia nemmeno una crepa. Poi, al centunesimo colpo, la pietra si spacca in due, e io so che non è stato grazie a quell'ultimo colpo, ma a tutti quelli prima.

James Clear

Se sei qui molto probabilmente è perché hai già provato ad allenarti in mille modi diversi, ma tutti (o quasi) ti sono sembrati ripetitivi e poco stimolanti.

Magari hai iniziato con grande entusiasmo, ma dopo poche hai settimane hai mollato, perché tutto diventava uguale e noioso: le stesse schede, gli stessi esercizi, la stessa routine.

Oppure hai trovato un allenamento che ti piaceva, ma eri legatə agli orari e agli spazi di una palestra: bastava una giornata piena o un imprevisto… e la tua costanza spariva.

In entrambi i casi sicuramente hai pensato di aver fallito o ti sei sentitə in colpa perché ancora una volta i buoni propositi andavano a farsi benedire!

In realtà, la motivazione e la disciplina non sono l’unica cosa che fa la differenza tra chi è costante e chi molla (no, non è tutta colpa tua).

Forse, il problema è che non hai ancora trovato il metodo e la modalità di allenamento giusta per te: un allenamento che progredisce e si evolve con te e che non ti vincola agli orari di un box o di una palestra.

Ecco, questo è GRIT: la scossa che il tuo corpo e la tua mente aspettano da sempre.

GRIT non è l’ennesimo programma che ti lascia solo davanti a un video: è un percorso pensato per darti energia, varietà e risultati concreti.


L’unico che combina la comodità di allenarsi ovunque tu sia e in completa autonomia con il supporto 1:1 e personalizzato da parte di un Coach che adatta il percorso per farlo proseguire al tuo passo.


✅ Allenamento funzionale: ogni movimento è pensato per migliorare le tue performance quotidiane e sportive. Sollevare un peso non è solo un gesto atletico, è un modo per prepararti a essere più forte in tutto quello che fai.

✅ Vario e stimolante: Addio schede monotone. ogni allenamento è diverso, ogni settimana una nuova sfida. È impossibile annoiarsi.

✅ Completo: non alleni solo i muscoli. GRIT migliora il tuo sistema cardiovascolare, ti rende più resistente e più veloce. Serve fiato per fare la differenza in qualsiasi sport, ma anche semplicemente per correre dietro al treno in stazione quando stai per perderlo.

✅ Scalabile: ogni esercizio si adatta al tuo livello. Che tu voglia spingere al massimo o fare un allenamento più leggero, GRIT cresce con te.

✅ Accessibile ovunque: video dettagliati e una libreria sempre a disposizione. Che tu sia in palestra, a casa o in viaggio, non avrai più scuse per saltare una sessione.

✅ Con un Coach che ti segue e monitora i tuoi progressi: 1 sessione live 1:1 mensile e personalizzata per impostare la tua routine, correggerti in tempo reale e adattare il metodo GRIT al tuo corpo e ai tuoi obiettivi.





IL RISULTATO?

 🔥 Più performance. Ogni movimento è pensato per trasferirsi nella tua vita reale: diventi più forte nello sport e più capace nelle sfide quotidiane.

⚡ Più energia. Sessione dopo sessione allarghi i tuoi limiti, migliori resistenza, fiato e forza, e ti accorgi che ciò che prima ti stancava ora ti sembra leggero.

🚀 Più motivazione. Allenamenti sempre diversi e il supporto diretto di Gabri ti tengono acceso: niente routine noiose, solo progressi visibili.

🎯 Più costanza. Non sei mai lasciatə solə: grazie alle sessioni 1:1 e alla piattaforma sempre disponibile, hai un metodo che ti segue ovunque e che cresce insieme a te.

✅ FA PER TE SE:

  • Ti alleni già, ma vuoi un programma che spinga il tuo corpo e la tua mente oltre i limiti che hai raggiunto finora.
  • Vuoi allenarti ovunque, senza pause forzate, anche quando sei lontanə dalla palestra o in viaggio.
  • Ami la varietà: sei stancə delle solite schede e cerchi qualcosa che ti sorprenda e ti sfidi ogni volta.
  • Vuoi un allenamento che non si fermi ai muscoli, ma migliori anche fiato, resistenza e resilienza mentale.
  • Sai che i risultati veri arrivano con impegno e costanza, non con le scorciatoie.
  • Vuoi avere accanto un coach che ti segue, ti corregge e ti motiva davvero.

❌ NON FA PER TE SE:

  • La routine ti fa sentire al sicuro e non vuoi uscire dalla tua zona di comfort, anche allenarti male o non allenarti affatto.
  • Pensi che l’allenamento che fai sia sufficiente e che in fondo “basta muoversi”, anche se non stai vedendo i risultati che vorresti.
  • Non hai voglia di metterti alla prova. GRIT ti sfida ogni settimana.
  • Preferisci affidarti alle stesse schede o programmi senza mai cambiarli.
  • Non credi che un allenamento funzionale possa davvero migliorare le tue performance.
  • La palestra chiusa è la scusa perfetta per fare un aperitivo invece di allenarti.

COME FUNZIONA GRIT

Non ti prometto miracoli, non ti dirò che bastano 5 minuti al giorno per avere il fisico dei tuoi sogni, come fanno quelle palestre che ti vendono lo slogan “fai 4 ore di palestra in 20 minuti”.

Ti prometto qualcosa di meglio: un corpo che funziona, una mente che regge anche sotto pressione e la soddisfazione di sapere che stai facendo la cosa giusta per te stesso.

In GRIT trovi:

✅ 3 sessioni 1:1 con Gabri per impostare, correggere e ottimizzare i tuoi allenamentI

✅ Un percorso trimestrale strutturato sulle tue esigenze reali 

✅ Allenamenti chiari, vari e adattabili, con progressioni studiate per ogni livello

✅ Video dettagliati per ogni movimento, così sai sempre cosa fare e come farlo

✅ Strumenti pratici per prepararti e recuperare al meglio prima e dopo ogni sessione

✅ Una piattaforma che ti accompagna anche quando non sei con il tuo Coach



Non importa da dove parti, importa dove vuoi arrivare.

Che tu sia un principiante assoluto o qualcuno che vuole spingersi oltre, ogni minuto che passerai su GRIT ti porterà un passo avanti.

🏋️COSA TROVERAI IN GRIT

Per chi vuole partire e fare sul serio.


Oltre alle 3 sessioni di coaching 1:1, scegliendo GRIT otterrai anche:

👉 12 schede di allenamento al mese

👉 1 libreria di video tutorial con tutti gli esercizi

👉 video lezione di warm up pre allenamento

👉 video lezione di stretching post allenamento


L’opzione perfetta che unisce il meglio degli allenamenti “on demand” e la presenza di un Coach che dà ritmo ai tuoi progressi.

COSTA MOLTO MENO DI UNA COLAZIONE AL BAR


“Bello, ma quanto costerà tutto questo?”

La risposta è semplice: molto meno di quello che pensi.

Meno di una colazione (o forse anche solo una brioche) al bar ogni mattina.

E molto meno di quanto ti costerà rimanere immobile o in stallo nella situazione in cui sei ora.

Allenarsi non è un lusso. È un investimento in te, nella tua salute e nella tua energia.


Per questo, oggi puoi accedere al percorso trimestrale GRIT, che include:

🏋️ 3 sessioni 1:1 online con Gabri (1 onboarding + 2 check correttivi)

🏋️ Accesso completo alla piattaforma per 3 mesi

🏋️ Supporto via WhatsApp per dubbi e continuità tra un incontro e l’altro

con soli €169

invece di €199
(Offerta valida solo per i primi 10 iscritti)

Non hai vincoli né abbonamenti infiniti. Parti da qui, e dopo i primi 3 mesi decidi tu se e come proseguire: in totale autonomia oppure rinnovando anche le coaching personalizzate.

Non sei sicurə che GRIT sia l’allenamento giusto per te?

Scopriamolo in una call conoscitiva gratuita: ti mostrerò in anteprima il programma e valuteremo insieme se GRIT fa per te.

SONO GABRI, IL TUO NUOVO GRIT COACH.



Sei nello sport come sei nella vita!


Mi chiamo Gabriele e sono uno sportivo da tutta la vita. Da 14 Anni pratico CrossFit, una disciplina che mi ha permesso di crescere fisicamente e mentalmente, non un hobby da praticare ogni tanto, ma uno stile di vita che ho voglia di mantenere tutti i giorni. 

Non sono qui per venderti una favola, ma per dirti la verità: allenarsi non è un optional, è una necessità. Non esistono scorciatoie, non esistono pillole magiche. C’è solo un corpo che può funzionare meglio e una mente che può essere più forte.

Credo che il corpo e la mente siano due facce della stessa medaglia – puoi spingere un bilanciere finché vuoi, ma se non alleni anche la testa, stai sprecando il tuo tempo. È per questo che ogni workout è anche una lezione di disciplina, resilienza e consapevolezza.

In palestra ho visto persone piangere, sfogarsi, confessare paure che non avevano mai detto ad alta voce. E sai cosa succede dopo? Si rialzano, stringono i denti e tornano a fare l'ultima ripetizione. Perché sei nello sport come sei nella vita. E se impari a resistere quando ti bruciano i muscoli, saprai resistere anche quando la vita ti brucia dentro.

GRIT nasce da qui.
Non sono qui per dirti che sarà facile. Ma ti prometto che ne varrà la pena.


DOMANDE FREQUENTI

🔴 Che attrezzatura mi serve?

Ti basta una kettlebell, una corda per saltare, uno o due manubri e… il tuo corpo. Se all’inizio non hai tutto, puoi adattare gli esercizi: l’importante è cominciare.


🔴 Come devo organizzare i miei allenamenti?

Ti consiglio almeno 3 sessioni a settimana, della durata di circa 1 ora. Non sei obbligatə a seguirli in un ordine fisso: ogni workout è pensato per funzionare anche da solo. L’importante è la costanza.


🔴 E se ho poco tempo?

GRIT è fatto apposta per chi ha giornate piene. Bastano 3 allenamenti a settimana per ottenere risultati concreti. Non servono ore e ore di palestra: ti alleni in modo mirato ed efficace.


🔴 Va bene anche se non mi alleno da anni?

Assolutamente sì. Ogni esercizio ha la sua progressione: parti dal tuo livello attuale e cresci passo dopo passo, senza stress né frustrazione.


🔴 E se sono già allenato? Sarà abbastanza sfidante?

Sì. GRIT è scalabile: puoi aumentare carichi, intensità e tempi per rendere ogni workout una vera sfida. Se ti impegni, non smetterà mai di spingerti oltre.


🔴 E se ho paura di farmi male?

GRIT è pensato per allenarti in sicurezza. Ogni movimento è spiegato in video e durante le 3 sessioni 1:1 Gabri corregge la tua tecnica e ti aiuta a impostare il lavoro in modo sicuro.


🔴 Posso chiedere aiuto se non capisco un esercizio?

Certo. Oltre ai video tutorial, hai Gabri al tuo fianco: nelle call 1:1 ti segue direttamente e tra una sessione e l’altra puoi scrivergli per dubbi o chiarimenti.


🔴 Cosa rende GRIT diverso dalla palestra o dalle app che ho già provato?

GRIT non è una scheda anonima né un’app impersonale. È un percorso che combina allenamenti vari e completi con la guida reale di un coach che ti conosce, ti corregge e ti aiuta a restare costante.


🔴 Posso allenarmi anche in viaggio?

Assolutamente sì. GRIT è con te ovunque: a casa, in vacanza, in palestra. Non sei più legato a orari o luoghi, hai sempre un metodo chiaro in tasca.